一周前，何晶（化名）失戀后，買了一堆零食和水帶到住處，反鎖房門獨(dú)自神傷。每天她困了就睡，餓了就吃零食，渴了就喝水，從沒離開房間一步。三天后，鄰居聞到何晶房間里面有股惡臭，便通知房東，房東開門后發(fā)現(xiàn)何晶躺在床上奄奄一息，地上有許多零食袋子、空瓶子。眾人忙報警把何晶送往武漢市第三醫(yī)院光谷院區(qū)。

此時，何晶血壓很低，胸腔、肺部和尿道都出現(xiàn)嚴(yán)重感染，醫(yī)生下達(dá)病危通知。該院腎內(nèi)科醫(yī)生肖婷說，經(jīng)過專家會診，何晶屬于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的急性腎衰竭，經(jīng)過透析等治療，昨日何晶已出院。

醫(yī)生提醒，遇到困難一定要放寬心，不要孤獨(dú)憂慮，也不要過度吃零食，否則會對身體造成不良影響。

因?yàn)槭賻淼男撵`創(chuàng)傷，有很多女人采取了一種類似于自殘的方式從身體上摧殘自己，那就是毫無顧忌的暴飲暴食，冷熱酸甜拿來就吃，甚至對于那些把減肥當(dāng)做奮斗目標(biāo)的也是敞開腸胃，也通過大肆進(jìn)食來暫時忘記痛苦。

只不過，這種看上去很犒勞腸胃的方法其實(shí)不僅對身體是一種傷害，而且還會讓自己記起曾經(jīng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，所以，看上去很釋然的生活，實(shí)際上是一種內(nèi)在的折磨。

第二種 借酒澆愁

何以解憂，唯有杜康。在酒精的麻醉中，容易讓自己的意識暫時的短路，而這是很多失戀的人常做的一件事。但是，如果自斟自飲的話，會在自我舔舐傷口的同時加強(qiáng)自己的寂寞感，讓自己悵然若失。

建議和幾個能倒口水的狐朋狗友痛飲，這樣可讓自己敞開心懷的大醉一場，也能讓自己借著酒勁傾倒下自己的情感垃圾。

第三種 借人忘人

這是女人失戀后最不應(yīng)該做的傻事。雖然說忘掉一個人的最好方法就是立馬愛上另外一個人，但是這樣出現(xiàn)的結(jié)果是可能是自己還不明白自己的感覺，只是為了給自己一個短暫的出口而做的沖動的抉擇。

實(shí)際上，這樣的戀愛結(jié)局多半是很短暫的，而且有時候很可能遇人不淑，所以說得不償失。當(dāng)然了，這對另外一個人來說，也是不公平的，因?yàn)槟阈睦锏目臻g只有那么大，你還在裝著另一個男人的時候，又有多少空間是裝著你接受的另外一個男人呢？

第四種 瘋狂工作

很多女人認(rèn)為瘋狂工作會讓自己的大腦意識停止某方面的運(yùn)轉(zhuǎn)，對失戀的痛苦暫時性的麻醉，當(dāng)然，這確實(shí)不失為一種奮發(fā)圖強(qiáng)的好方式，尤其是在自己之前曾經(jīng)因?yàn)閻矍榛膹U的一些事情或者一直想做卻沒做的事情，是可以達(dá)到事半功倍的效果，但是，這也容易讓自己走入另外一種極端，就是再也不相信愛情，甚至是拒絕愛情，從而錯過了很多好姻緣。

第五種 人前強(qiáng)顏歡笑 人后以淚洗面

這是很多要強(qiáng)的女人所采取的一種方式，她們看上去和失戀前沒有什么一樣，甚至比之前還開心，但是，誰又知道，隱藏在她們快樂外表下的其實(shí)是一種更深的傷痛，而這種傷痛顯然是在單純?nèi)撕笠詼I洗面不能夠救贖的，于是，很可能出現(xiàn)的情況是，她們會在長時間的一種偽裝堅(jiān)強(qiáng)后，瞬間垮掉。

第六種 復(fù)仇

可能會有一些女人因?yàn)槭賻肀姸嘈睦锲胶猓瑫氲揭环N極端的方式去報復(fù)給自己傷害的那個人，但是，這又何必呢。畢竟是自己愛過的一個人，如果這么對他，那只能說你沒有真心愛過。還有那些犧牲自己某方面的東西去達(dá)到復(fù)仇目的的更是不可取，這樣注定是兩敗俱傷，誰也不會快樂。

第七種 死性不改

因?yàn)橄嘈胚€有奇跡，因?yàn)橄嘈磐ㄟ^自己努力可以讓愛情重新回來，但是愛情畢竟不是游戲，重新來過，只不過是舊傷未愈，新傷又添。建議不要再過多的關(guān)注那過去的那個人，就把他當(dāng)做是一個匆匆的過往就好，勿執(zhí)著于心，生活還得向前看，不是總向后望。

那么失戀后，到底該如何自處呢？小編推薦你看看下面短片里失戀后應(yīng)該做的12件事，當(dāng)這些事兒都做完，或許你就不再心碎了 。