国产区精品-国产区精品在线-国产区精品视频-国产区精品高清在线观看-91性视频-91官网

蕪湖民生網

 

主題:1303 | 回復:6228

免費獲取 4 份設計方案

四家正規裝修公司,專業設計師為您免費服務

[美食話題] 健脾養胃吃什么好 預防比治療更重要 [復制鏈接] qrcode

查看: 135893 | 回復: 1

發發
發表于: 2015-8-22 17:35 | 只看該作者 |只看大圖 |倒序瀏覽

俗話說胃病“三分治七分養”。跟控制疾病相比,其實預防更重要,有胃病困擾的人不妨多注重飲食調養預防更嚴重的胃病,下面為大家介紹健脾養胃吃什么好:
健脾養胃吃什么好:
  牛肚
  性平,昧甘,也能補虛養脾胃。歷代醫家多有論說。“日用本草”就有“牛肚和中,益脾胃”的記載。“本草蒙筌”亦稱牛肚“健脾胃”,本草綱目“還說它能”補中益氣,養脾胃。“羊肚也有與牛肚同等的功用,脾虛者食之亦宜”。

  牛奶
  味甘、性平,歸肺、胃經。作用:補肺胃,生津液,潤大腸。宜于陰虛胃痛,津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。

  白扁豆
  性平,昧甘,能補脾胃虛弱“本草綱目”中說:“白扁豆其性溫平,得乎中和,脾之谷也止泄瀉,暖脾胃。本草求真還解釋道:“扁豆如何補脾蓋脾喜甘,扁豆得味之甘,故能于脾而有益也?”。

  菠菜
  味甘性涼,能潤燥養肝,益腸胃,通便秘。《食療本草》:利五臟,通腸胃,解酒毒。"菠菜可促進胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,有利排便。不過,菠菜草酸含量高,妨礙鈣質吸收,應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。

  大棗
  味甘,性溫平。有益氣養血,補脾健胃,生津止渴,強神壯力之功。適用于脾胃虛弱,納食不香,大便稀溏,氣血不足,貧血缺血,面黃肌瘦,睡眠不安者。小兒不宜生食,熟食每次不宜過多,食入過多則助濕生熱,胃脹中滿,損壞牙齒。

  包心菜
  有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用于內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍愈合的作用。卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍,與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。大便溏瀉及脾胃虛弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增進身體健康的功效。

跳轉到指定樓層
回復

使用道具 舉報

whms
發表于: 2015-8-31 17:52 | 只看該作者

多吃,對身體好
回復 支持 反對

使用道具 舉報

本版積分規則

快速回復 返回頂部 返回列表
主站蜘蛛池模板: 久久久网站 | 欧美在线视频不卡 | 国产午夜久久影院 | 在线观看国产一区二区三区99 | 一区二区精品在线观看 | 亚洲国产欧洲精品路线久久 | 欧美日韩一区二区三在线 | 亚洲欧洲日产国码二区首页 | 性生活免费视频网站 | 一级香蕉免费毛片 | 国产日韩精品一区二区在线观看 | 国产精品免费看 | 日韩国产成人资源精品视频 | 亚洲在线免费观看视频 | 亚洲国语在线视频手机在线 | 成人免费午夜性视频 | 伊人www| 九九国产在线视频 | 在线观看免费毛片 | 午夜欧美精品久久久久久久久 | 超级碰碰碰视频视频在线视频 | 亚欧成人毛片一区二区三区四区 | 久久精品久久精品久久精品 | 国产一线视频在线观看高清 | 久久久精品久久久久久久久久久 | 午夜爱爱毛片xxxx视频免费看 | 成人午夜性视频欧美成人 | 日韩成人三级 | 欧美成人鲁丝片在线观看 | 伊人色在线观看 | 日本 国产 欧美 | 国产午夜在线观看视频播放 | 久草视频网站 | 久久久久依人综合影院 | 朝鲜美女免费一级毛片 | 黄色三级理论片 | 7ass欧美| 久久亚洲国产的中文 | 波多野结衣视频在线观看 | 亚洲国产另类久久久精品小说 | 欧美一级毛片日韩一级 |