芝士濃縮牛奶營養,富含優質乳蛋白和鈣,奶味香濃,配上胡蘿卜和全麥粉營養均衡,簡單易做,是不錯的早餐。

主料：全麥粉150g  胡蘿卜1根  火腿片2片  芝士2片
輔料：水適量

步驟：
1.所有食材
2.胡蘿卜攪拌成汁倒入面粉中
3.面粉攪拌均勻醒10分鐘
4.平底鍋加熱，倒入面糊攤成圓形
5.外卷翅起翻面2分鐘即可
6.攤好的餅上放沙拉醬
7.再放上火腿腸
8.最后放上百吉福芝士片，然后卷起即可食用