食譜原料：香蕉4根，雞蛋2個，淀粉，面粉，泡打粉。

制作方法：

　　1.要把粉的比例調(diào)好點(diǎn)，面粉用手抓3大把，淀粉一大把，加點(diǎn)鹽，加2個雞蛋在里面,倒水?dāng)嚢瑁炔灰啵募樱臄嚢瑁皇旨优荽蚍郏灰啵恍“丫托辛耍檬謹(jǐn)嚢瑁锩嬗胁簧俚矸酆兔娣鄣男∷榱＃檬謹(jǐn)嚢璧臅r候把它捏碎，然后放個5分鐘，讓它發(fā)酵一下;

　　2.香蕉剝皮，兩頭稍微去掉一點(diǎn)，切小段，也可以切大點(diǎn)的;

　　3.切好的放入發(fā)酵好的面粉里，裹上一層面粉;

　　4.中到多些油，開大火油熱，倒入香蕉，第一次做不要全部放進(jìn)去，怕女孩子忙不過來，濺油到身上，幾個幾個的放進(jìn)去，炸顏色發(fā)黃的時候撈出來;

　　5.撈出后，油再大火燒熱，再次倒入香蕉回炸一下，炸1分鐘撈起即可。

健康提示：

　　在繁忙的生活中，利用健康食品、或補(bǔ)充劑，來補(bǔ)充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質(zhì)，因此從香蕉可以很容易地?cái)z取各式各樣的營養(yǎng)素。其中香蕉含有相當(dāng)多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。

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