国产区精品-国产区精品在线-国产区精品视频-国产区精品高清在线观看-91性视频-91官网

蕪湖民生網(wǎng)

 

主題:1304 | 回復(fù):6230

免費(fèi)獲取 4 份設(shè)計方案

四家正規(guī)裝修公司,專業(yè)設(shè)計師為您免費(fèi)服務(wù)

[美食探店] 這餅看著丑,吃著清香軟糯,一鍋都不夠吃,常吃可清潔腸道和血管 [復(fù)制鏈接] qrcode

查看: 9478 | 回復(fù): 4

發(fā)表于: 2016-9-23 11:36 | 只看該作者 |只看大圖 |倒序瀏覽




紅薯葉比紅薯的營養(yǎng)價值更高,它含有一種獨(dú)特的膠黏蛋白,富含多種維生素,可以增強(qiáng)細(xì)胞活力,提高免疫力。紅薯葉的營養(yǎng)十分豐富,葉子翠綠鮮嫩、爽口,它的大部分營養(yǎng)含量比菠菜、芹菜等這種高營養(yǎng)物質(zhì)高很多,特別是類胡蘿卜素比普通胡蘿卜高3倍,比鮮玉米、芋頭等高600多倍。

紅薯葉不打農(nóng)藥,可以說是最綠色天然的有機(jī)食品,常食可以提高免疫力、降糖、止血、解毒,防治夜盲癥。紅薯葉還能嫩滑肌膚,促進(jìn)腸道蠕動、排毒,有效防止便秘,這樣也對肌膚的代謝有好處。據(jù)化驗分析:莖尖粗蛋白質(zhì)量為干重的21.1%-15.1%,與豬牛肉相當(dāng)。含豐富的葉綠素,能夠"凈化血液",幫助排毒。
紅薯葉除了炒著吃、蒸著吃,還可以做成窩窩頭、餅子,我今天做這個餅放了一點(diǎn)酵母粉,喜歡吃松軟口感的可以多發(fā)一會兒再蒸,其實(shí)不用酵母粉也不硬,因為面粉放的不多,都是葉子,也好消化。
【材料】紅薯葉、面粉、酵母粉、水
【做法】

1、紅薯葉洗凈,切碎。

2、放入面粉、酵母粉,酵母粉的用量是面粉的百分之三左右,可以加少許水,和成面團(tuán)。醒1個小時左右。




3、取適量醒好的面團(tuán)團(tuán)一下拍扁,擺到篦子上(篦子刷油防沾),醒一會兒,大火燒開轉(zhuǎn)中火蒸15分鐘。蘸蒜汁吃非常美。


純天然又健康  你學(xué)到了嗎?

跳轉(zhuǎn)到指定樓層
發(fā)表于: 2016-9-23 17:13 | 只看該作者

老家多的是來自: iPhone客戶端
回復(fù) 支持 反對

使用道具 舉報

仰望橡樹
發(fā)表于: 2016-9-23 19:46 | 只看該作者

說得好,打賞一個!來自: Android客戶端
回復(fù) 支持 反對

使用道具 舉報

1805699780
發(fā)表于: 2016-9-24 09:27 | 只看該作者

看著難看,吃著好吃來自: Android客戶端
回復(fù) 支持 反對

使用道具 舉報

楓鈴
發(fā)表于: 2016-9-24 11:36 | 只看該作者

說得好,打賞一個!來自: Android客戶端
回復(fù) 支持 反對

使用道具 舉報

本版積分規(guī)則

快速回復(fù) 返回頂部 返回列表
主站蜘蛛池模板: 一级一片免费看 | 美女视频黄a视频免费全程 美女视频黄a视频免费全过程 | 国产精品久久免费 | 免费观看一级成人毛片软件 | 一个人看的www片免费视频中文 | 日韩欧美精品在线观看 | 日本天堂网 | 99pao在线视频成精品 | 在线视频欧美亚洲 | 欧美一级欧美三级在线 | 性感一级毛片 | 真人真实毛片免费观看 | 久久在线综合 | 日本www免费视频网站在线观看 | 精品免费久久久久久成人影院 | 国产永久高清免费动作片www | 久久国产美女免费观看精品 | 欧美成人看片一区二区三区尤物 | 2019在线亚洲成年视频网站 | 国产片自拍 | 精品国产三级a∨在线观看 精品国产三级a在线观看 | 亚州综合 | 香蕉一区二区三区观 | 日本一级全黄大片 | 91麻精品国产91久久久久 | 亚洲一区二区三区久久 | 日韩毛片欧美一级国产毛片 | 久久男人的天堂色偷偷 | 色老久久 | 亚洲精品综合欧美一区二区三区 | 国产爱啪啪 | 亚洲欧美v视色一区二区 | 国产特黄特色一级特色大片 | 亚洲精品久 | 天天看片欧美 | 各种偷拍盗摄视频在线观看 | 在线观看免费为成年视频 | 欧美日韩中文字幕在线视频 | 久久国产视频一区 | 日韩一区二区三区四区 | 免费看国产精品久久久久 |