很多長頭發(fā)的妹子喜歡在睡前洗頭發(fā)，(其實是洗完頭發(fā)就到睡覺的時間了好嗎!)不過重慶有位妹子就因為這個習(xí)慣悲劇了……來看看是啥情況?

22歲妹子一覺醒來變面癱

22歲家住重慶大坪萬友康年的璇子有一頭烏黑長直發(fā)，愛美的她平均兩天洗一次頭，都在晚上洗。

上周四，璇子洗完頭后已經(jīng)凌晨1點。由于太晚，頭發(fā)還沒吹干她便倒頭就睡。第二天早上起床刷牙時，發(fā)現(xiàn)漱口水不自覺地從嘴里流出，再一照鏡子，發(fā)現(xiàn)嘴角是歪的，左半邊臉已經(jīng)完全僵住。嚇壞的璇子趕緊來到附近的大坪街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心治療，康復(fù)科科長黃建平稱，璇子是因頭發(fā)沒吹干誘發(fā)了面癱。

為什么會面癱？

“面癱也稱面神經(jīng)麻痹，忽冷忽熱的時節(jié)容易出現(xiàn)，半夜，人處于放松狀態(tài)，抵抗力下降，長時間濕發(fā)容易刺激耳后的面神經(jīng)，出現(xiàn)局部痙攣，導(dǎo)致面神經(jīng)供血不足，容易誘發(fā)面癱。”黃科長說，近來一個月，大坪社區(qū)醫(yī)院接到“面癱”的病例20余例，其中，年輕人和老年人的犯病幾率相差無幾。“面癱常常突發(fā)，比如剛洗完澡出來，眼睛合不上了；睡醒后成了“歪嘴巴”等都是面癱的典型癥狀。”

如何提前預(yù)防呢？黃科長提醒，日常生活注意保暖、避免吹風(fēng)，如果外出可戴口罩或用圍巾把面部、耳部圍起來；平時還要進行適當(dāng)運動，增強人體抵抗力；加強面部表情肌的訓(xùn)練，多練習(xí)皺額、蹙眉、閉目、撅嘴等動作。

漲姿勢

年長的人總說頭發(fā)未干就睡覺，以后會頭疼。其實，經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)的研究，人們發(fā)現(xiàn)這也不無道理。

WHY?與體溫調(diào)節(jié)有關(guān)

人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產(chǎn)生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經(jīng)過血液循環(huán)傳導(dǎo)到機體表層，通過輻射、傳導(dǎo)、對流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。

而我們用熱水洗頭后，由于溫?zé)嶙饔茫诡^皮毛細(xì)血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由于洗頭后頭發(fā)是濕的，有大量水分蒸發(fā)出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發(fā)時要帶走500卡熱量。由于散熱增加，使機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發(fā)燒等。

這樣做

其實洗頭發(fā)也有很多學(xué)問，下面就教給大家洗頭也養(yǎng)生的6大正確步驟洗頭方法。

1洗發(fā)前應(yīng)先梳頭

洗頭最忌發(fā)亂，因此應(yīng)在洗發(fā)前先將亂發(fā)梳通。在梳發(fā)時，應(yīng)用齒疏的梳子把頭發(fā)的凌亂處和打了結(jié)的地方梳順，然后再從頭發(fā)末端梳起，直到可以很順地從發(fā)根梳到發(fā)尾。在梳發(fā)時，要注意最好不要一開始就從發(fā)根開始梳，以免損傷發(fā)根。

2要濕洗頭發(fā)

現(xiàn)在年輕人流行干洗頭發(fā)，但這種洗發(fā)方式并不適合老年人。因為干洗頭發(fā)往往用的是化學(xué)性洗發(fā)水，而且洗頭時按摩頭皮的動作，容易使頭皮毛細(xì)血管張開，吸收洗發(fā)水中的化學(xué)物質(zhì)。長期積累，容易引發(fā)腦梗塞。

因此，洗頭時最好將頭發(fā)弄濕，而且是用噴頭沖淋，讓水順著頭發(fā)流下，最好不要采用將頭發(fā)完全放入臉盆中浸濕的方法。

3洗頭時，不要用力揉搓頭發(fā)

頭發(fā)很少會出現(xiàn)特別臟的情況，所以在浸濕頭發(fā)后，倒適量洗發(fā)水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓，即可產(chǎn)生泡沫，不需過分用力搓頭發(fā)，以免傷害頭發(fā)毛鱗層。

沖洗時，也應(yīng)用手指輕輕捋直頭發(fā)，切忌像擰衣服一般擰頭發(fā)。

4適量用護發(fā)素

頭發(fā)濕時，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護發(fā)素可以有效避免這種情況。

5盡量沖洗干凈洗發(fā)水和護發(fā)素

由于洗發(fā)水或護發(fā)素中含有少許化學(xué)物質(zhì)，因此在洗頭時一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發(fā)上，傷害頭發(fā)和頭皮。

6擦頭發(fā)時，盡量不要拉扯頭發(fā)

頭發(fā)濕時盡管彈性很大，但也是最容易受傷的時刻。因此，擦干頭發(fā)時，應(yīng)用兩條毛巾。一條毛巾用于吸取頭發(fā)中大部分的水，另一條再用來輕輕地擦干頭發(fā)。

在這里需要提醒的是，盡量不要使用粗毛巾。

?

梳頭也很重要

除了以上洗發(fā)時的要則外，平日里的梳頭也很重要。不管是用手指輕輕地揉捏頭皮，還是用細(xì)密的梳子從頭發(fā)中梳過，都可以拉動發(fā)根，刺激頭皮中的毛細(xì)血管，進而滋養(yǎng)頭發(fā)。

另外，生活中還要避免過度暴曬頭發(fā)。頭發(fā)的組成物質(zhì)與骨頭、牙齒、指甲是相同的，長時間在陽光下暴曬，則會使頭發(fā)中養(yǎng)分丟失，形成干枯、易斷的局面。

因此，要注意保護頭發(fā)，避免長時間在陽光下暴曬。如果不得已要長時間在烈日下工作，也應(yīng)戴上帽子。

以后一定記得吹干再睡了

我的媽 這就面癱啦？

來自: Android客戶端

來自: Android客戶端

來自: Android客戶端

來自: Android客戶端

來自: Android客戶端

來自: Android客戶端

來自: Android客戶端