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[美食話題] 第一次聽說，吃飯的先后順序，竟然影響胖瘦…… [復制鏈接] qrcode

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芒果撈
發表于: 2015-11-10 09:48 | 只看該作者 |正序瀏覽

本帖最后由 芒果撈 于 11-10 09:50 編輯

吃飯的順序竟然影響胖瘦，想瘦的妹子們應該這樣吃。
先吃蔬菜
然后是喝湯
吃魚肉之類的
最后吃米飯
飯后水果要在一兩個小時之后吃


你吃飯的順序是？你是胖還是瘦？
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定宜
發表于: 2015-11-10 09:55 | 只看該作者

看心情嘍，當然是先吃喜歡吃的菜，我都喜歡湯泡飯的
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Scooter
發表于: 2015-11-10 09:54 | 只看該作者

飯前一碗湯，減肥又養胃
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不說不代表沒有
發表于: 2015-11-10 09:53 | 只看該作者

其實水果應該是在飯前半小時到一小時吃比較好，除了一些不能空腹吃的
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一念之間
發表于: 2015-11-10 09:53 | 只看該作者

不是俗話說，飯前喝湯嗎？
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愛陽安行
發表于: 2015-11-10 09:51 | 只看該作者

在家都是先喝湯吃點菜，餓就吃飯不餓就不吃
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草莓綿綿冰
發表于: 2015-11-10 09:49 | 只看該作者

先喝湯后吃飯，然而喝完湯就沒有胃口再吃飯了
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whms
發表于: 2015-11-10 09:49 | 只看該作者

我一般都是先吃肉
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